★★★★☆
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1980-01-01
Sport et yoga - de Selvarajan Yesudian, Elisabeth Haich (Author)
Caractéristiques Sport et yoga
La ligne suivant sont affichées des détails communes du Sport et yoga
Le Titre Du Fichier | Sport et yoga |
Date de Parution | 1980-01-01 |
Traducteur | Jessia Laronda |
Chiffre de Pages | 727 Pages |
Taille du fichier | 42.14 MB |
Langue du Livre | Français et Anglais |
Éditeur | Chatto and Windus |
ISBN-10 | 8808574381-NVS |
Format de eBook | EPub AMZ PDF MBP ODM |
de (Auteur) | Selvarajan Yesudian, Elisabeth Haich |
ISBN-13 | 197-0191603841-GRW |
Nom de Fichier | Sport-et-yoga.pdf |
Télécharger Sport et yoga Livre PDF Gratuit
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Combiner le yoga avec dautres sports Si le yoga peut se pratiquer comme une discipline à part entière il est aussi très utile de lallier à dautres sports Passage en revue de ces activités sportives avec lesquelles le yoga se marie le mieux grâce aux conseils de Nathalie Ferron prof de yoga et sophrologue
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